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自尊心要靠全方位精心呵护(一)

发布时间:2010-08-06 09:42:08浏览:1602评论:0
 

    科学把握自尊
    ■心理学教授 郝唯学

    自尊是人的基本需求之一。适度的自尊会产生一种自信的情感,使人觉得自己在这个世界上有价值、有力量、有能力、有位置、有用处,从而激发人的内在潜能。然而,过强的自尊,容易形成以自我为中心,自命不凡,甚至不可一世,走向自负;过低的自尊,则容易滑向自卑,总是生活在悲观、弱小和无能为力的感觉之中。这里,把握好自尊的“三度”最为重要。

    认知评价度。心理学家曾经提出过一个公式:自尊=成功/抱负水平,即个体的自尊水平取决于其实际的成就与潜在的抱负水平之比。由于评价者在作为评价主体的同时,自身也是评价的客体,因而评价的结果通常是正向的,具有一定的积极性和稳定性。适度的自尊能产生自我悦纳,是心理健康的标志之一。把握自尊的认知评价度,应该防止自我评价上的过高或过低。

    情感体验度。自尊是一种精神需要,是人格的内核。积极的情感体验,能形成良性循环,其价值不仅在于肯定既往,而且有助于达成理想和追求;反之,则会形成恶性循环。把握好自尊的情感体验度,一方面要激发积极的情感体验,同时还要注意维持这种积极的情感体验。特别是对于从事一般岗位或变换岗位的同志,要防止情感“落差”,避免消极情感体验的蔓延,即便岗位再平凡,也不能敷衍塞责,而应全身心投入,在平凡之中体悟出不平凡的意义与价值。

    监控调节度。生活是变化的,因而自尊也是一个动态的过程,是自我监督调节适应生活的过程。按照能力和价值的不同组合关系,自尊分为四种层次:高自尊、低自尊、防御型自尊和中间型自尊。把握自尊的监控调节度,就是认清自身自尊的层次及其特点,学会不同状态下的自我调控。在一个人的成长进步中,既有顺境,也有逆境。顺境时,自律自觉,须知“山外有山”;逆境时,善于调适自己,知耻而后勇,懂得“天无绝人之路”。

    一分为二看自尊

    ■哲学教授 唐志龙

    自尊心在本质上是一种道德情感,是人的道德需要能否实现所引起的内心体验。我们所讲的自尊心,是由于官兵个人正确认识到自己所处的时代、地域、团队,在科学把握自己综合素质的基础上所产生的一种自爱心、自信心及自豪感,包括尊重自己的人格、智慧和能力等方面。人人都有一定的自尊心,人人都应该正确看待和保持自己的自尊心。对待自尊心概括起来说,就是要“一分为二”。

    一方面,每个人都应该有自尊心。只有坚持自尊、自爱、自信、自强,才能确立科学的荣辱观,树立正确的人生价值观,自觉地不干有损于尊严、有损于威信、有损于声誉、有损于人格的不道德事情。因此,自尊心可以看作是人生旅程中道德自律的“警戒线”。一个没有自尊心或缺乏自尊心的人,就会丢失自己的国格和人格,是非不分、美丑莫辨,就会成为“无耻之徒”。另一方面,要防止和矫正自尊心的变态。这种变态,是指自尊心太强太弱或受到损伤后而产生的不正常心理状态。它既包括自尊心恶性膨胀,表现为虚荣心强、盛气凌人、自我陶醉、妄自尊大,看不起任何人;也包括自尊心极端萎缩,表现为胸无大志、甘居下游、自卑感强、自暴自弃,干不成任何事。上述两个方面相反相成,我们应该科学把握,在“立”和“破”的辩证统一中培养良好的自尊心。

    维护自尊应有度

    ■军队政治工作学副教授 陈岸然

    自尊心人皆有之,从本质上讲,它是人们对自身尊重的一种心态。自尊不是单个人的事,既包括尊重自己,也包括尊重他人,它体现在人与人、人与集体、人与国家的各种社会关系中。由于个性的差异,以及道德品质、自身修养的差异,每个人的自尊心会有所不同,尤其是对自尊的认同、自尊心的强弱会有很大的差异。既然人人都有自尊心,每个人的自尊心又有其个性特征,这就要求每个人在社会交往中都应该把自尊心放在一个适当的位置,在和谐中把握好度,而并非自尊心越强越好。

    在军营,官兵的社会关系主要是同志式的官兵关系、战友关系,每个人的自尊心都应有一个弹性的“包容度”,能够正确对待他人及组织对自身的评价,尤其是一些批评意见。不能一听到别人对自己有不好的议论就认为伤了自尊,更不能把领导和同志们的批评认为是跟自己过不去。即使碰到一些同志间有伤自尊的言行,或领导在教育管理上有欠妥当的地方,也应该正确对待,尽可能大度一点,而不应该因觉得自己的自尊心受到伤害而去伤害他人的自尊心。

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来源:信阳考试网 责任编辑:admin
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