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招警考试心理素质训练:自信,学会表达自己的爱

时间:2010-08-06 09:43:53 来源:信阳考试网

不只是批评会让不够自信的人害怕,表达自己的爱同样也会令他们害怕。这些害怕是:
1 、 担心遭到愚弄。不敢表达自己的爱,认为那些话实在太可笑了,对方听了一定会嘲笑自己。

2、 担心遭到拒绝。要是被对方拒绝了颜面何存,简直没法再见人。

3、 害怕爱情无常。如果爱上一个人,失去他(她),自己会很痛苦,所以一想到他(她)可能会离自己而去就无法忍受,因此不想付出太多,以免日后受苦更大。

4、 害怕失去自己的独立个性。担心表达爱意后整个人象要崩溃似的,会失去自由、失去个性,甚至连手脚都不灵活了,整个人变得不是原来的自己了。

这些恐惧感来源于你的过去--以前某件事在你的心灵上刻下了伤痕。例如从前有人背叛了自己,于是你担心以后也有人会背叛你。但过去的事情未必再发生,所以只要把握住现在,尽力去表达自己的爱,所有的恐惧自然会消失。

介绍几种方法可以帮助你去表达自己的爱。

第一, 制造一些特殊场合,使你们两人能在一起做某种活动。例如一起共进晚餐,谈谈一天的琐事,尽量把时间延长。这样对消除你的恐惧感很有好处。

第二, 偶尔送给你所爱的人一些不易长久保存的东西。当然你送的东西对方要喜欢。比如送给你所爱的人一束鲜花或为他(她)点首歌曲。

第三, 最重要的一点是尽量去做你喜爱与对方一起做的事,野餐、郊游、看电影--不管什么都好,并试着记住你高兴与他(她)共享的事。有机会就要去做,不要犹豫。

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